忘れずに・・・

予約の合間に

市役所行ったり

ウロウロとしていたらすっかりお昼を食べそびれ

１４時…

帰っても米も炊いてないし

初めて「すき家」にいってみました。

２８０円でこれはうまいね。

ただ最近・・・米食べすぎ（１日茶碗４，５杯食べてる気がする・・・）

しかも肉食べすぎ…



「フィチンＤＸ」

（食べた食べ物の脂分を包んで出す作用がアリ）

忘れずに飲んどきます。